Posts Tagged "stresszkezelés"

Mit kezdjen a stresszel? Stresszkezelés Gyors EFT-vel

Mit kezdjen a stresszel? Stresszkezelés Gyors EFT-vel

Mára már mindenki számára egyértelmű,  hogy a betegségek nagy része  tartós stressz hatására keletkezik. Egyre gyakrabban írnak erről szaklapokban és szakfórumokon. Mi is a stressz, és mit kezdjünk vele? Valahol mindenki tudja, hogy milyen érzés amikor szorongat a határidő, és dugó van az úton, rádásul még  konfliktusba kerül a főnökével vagy a családjával?  Ezek mind hétköznapi stresszek, aminek a nagy részét agyunk és szervezetünk jól kezeli, és hamar túllép rajta. Azonban vannak olyan tartós stressz hatások, amit nem tud az egyén feldolgozni, vagy könnyedén elengedni. Ilyenkor megjelennek  a tipikus stressz jelző tünetek, amelyek hosszú távon komoly szervi tünetekhez...

Read More